あゆです！ ご存知かと思いますが、私は最近お水を2リットル飲む生活を始めました！ ちなみに2リットル飲むメリットは… ・アンチエイジング・血流改善・便秘解消・代謝アップ・リラックス効果 だそうです！ デメリットは、 ・単にお水そんなに好きじゃないか…