久しぶり

こないだ、人生初の熱中症になってしまって（今までもなったことあるかもしれないけど）

水分補給はとっても大切ってことを改めて知ることが出来ました𖠚໊⸝⋆︎

前日、汗がいっぱい出る入浴剤入れてお風呂漬かって、

お風呂上がってから何も飲まずに寝てしまったから脱水症状になってしまったっぽい🔥🔥

みんなもちゃんと水分補給するんだよ！

あしたも頑張ろうね💪